Trilha do Picadão da Barra ou Mangue

1500m – 2h de caminhada – nível fácil
Inicia-se na Praia da Fazenda ou na BR 101, passa pala foz dos rios Fazenda e Picinguaba; um trecho do percurso pode ser feito de bote inflável.

Trilha da Casa de Farinha e Jatobá

3000m – 3h de caminhada – nível fácil
Percurso na Mata Atlântica margeando o rio Fazenda cuja água é captada para mover o moinho da Casa de Farinha. Rio de corredeiras formando várias piscinas naturais. Essa trilha também pode ser estendida até o poço da Rasa: 6km – 6h de caminhada.

Trilha da Praia Brava até Almada

4000m – 3h de caminhada – nível médio
Percurso na Mata Atlântica de encosta até a Brava da Almada (seguindo mais 20 minutos chega-se a Almada). A volta pode ser feita de barco até a Vila Picinguaba ou de carro por estrada asfaltada.

Trilha do Corisco

30km – 8h de caminhada – nível difícil, somente para iniciados em trekking
Trilha histórica que começa na Casa de Farinha e termina na estrada do Corisco em Paraty.

Trilha Cambury Trindade

Cerca de 6h de caminhada, trajeto médio a difícil.
Outras trilhas de nível médio a difícil: solicitar roteiros junto aos credenciados e parcerias (operadoras, monitores e novas bases).

Trilha do Corcovado

Para atingir os 1.150 metros. de altitude do Pico do Corcovado são necessárias cerca de cinco horas de caminhada ascendente. Recomenda-se levar alimentos e equipamentos para pernoites. A saída é do bairro do Corcovado. Há alternativa para uma subida mais amena pelo Horto Florestal. Antes do cume há um córrego de águas límpidas.

Trilha Sete Fontes

Começa na praia do Flamengo. Já nos primeiros 50 metros há uma gruta. A paisagem do mirante é compensadora, com vista para a ilha Anchieta, baía do Mar Virado e várias ilhotas. Na praia das Sete Fontes há um bar.

Trilha da Praia de Fora

Apenas 35 minutos de caminhada. Segue-se do extremo esquerdo da praia da enseada, passando pela ponta do Espia, na baía do Flamengo.

Trilha da Praia do Sul

Na ilha Anchieta. Liga a praia do Presídio até a praia do Sul. Era utilizada pelos presos para realizarem seus trabalhos.

Trilha do Saco da Banana

Saída da praia da Cassandoca. São 3 horas de caminhada alternando subidas e descidas até o Saco da Banana, na baía do Mar Virado.

Trilha do Bonete

Uma hora de caminhada da Lagoinha até a praia do Bonete, na do baía do Mar Virado. A trilha revela uma exuberante Mata Atlântica com muitas bromélias, árvores frutíferas e pássaros de diferentes espécies. Vale a pena o passeio.

Trilha da Ponta Grossa

Leva ao Farol da Ponta Grossa, a um local de onde é possível avistar-se a cidade e várias praias. Começa na praia do Tenório, passando pelas praias Vermelha do Centro e do Cedro. Exige cerca de uma hora e meia de caminhada.

Trilha da Aldeia Guarani no Prumirim

Por Mata Atlântica de encosta, leva até a Reserva da Boa Vista, a 23km do centro.